Kurse/​Firmenkurse

Yoga-Mobil regelmäßige Kurse

Ich biete an zwei Orten in Stuttgart-Vaihingen regelmäßige Yogakurse an.

Kurse im Jahr 2022: 3. Trimester Beginn 38. KW

– Kurstermine und Orte –

Kurs Nr. 1: Hatha-Yoga, montags 19 Uhr bis 20:30 Uhr

Meluner Straße 12, Bürgerhaus Lauchhau-Lauchäcker, 70563 Stuttgart-Vaihingen

Montag 19.09.2022-12.12.2022 kein Kurs in der 40. Kw, 43.Kw, 44. Kw

Kurs Nr. 2: Lu Jong tibetisches Heilyoga, mittwochs 8:30 Uhr bis 10 Uhr

Ostgemeindehaus Wegländerstr 55, Nähe Möhringer Landstrasse

Mittwoch 21.09.2022-07.12.2022 kein Kurs in der 43.KW

Kurs Nr. 3: Hatha-Yoga, mittwochs 18 Uhr bis 19:30 Uhr

Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben.                  

 Mittwoch 21.09.2022-07.12.2022 kein Kurs in der 43.KW

Kurs Nr. 4: Tibetisches Heilyoga, mittwochs 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben

Mittwoch 21.09.2022-07.12.2022 kein Kurs in der 43.KW

Kurs Nr. 5: Hatha-Yoga, donnerstags 18 Uhr bis 19:30 Uhr

Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben

Donnerstag 22.09.2022- 08.12.2022 kein Kurs in der 43.KW

Kurs Nr. 6: Hatha-Yoga, donnerstags 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben

Donnerstag 22.09.2022- 08.12.2022 kein Kurs in der 43.KW

Start 1. Trimester 2023

Voraussichtlich 02. KW 2023

Informationen

Kosten: Gebühr für ein Trimester mit 10 Stunden á 90 Minuten: 140 Euro.
Probestunden können nach Absprache vereinbart werden (14 Euro).

Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können so mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Je nach Krankenkasse 1-2 Kurse pro Jahr.

Im Moment finden manche Stunden per Zoom und live statt, der Unterricht ist so gestaltet, dass man beim zoomen durch sehr differenzierte Ansage meinerseits im yogischen Sinne nach innen gerichtet üben kann und das Schauen zum Bildschirm kaum nötig ist .

In jedem Trimester biete ich verschiedene Themenschwerpunkte des Hatha-Yoga an.
Wenn Sie Fragen zum Yoga haben können Sie mich gerne anrufen oder per E-mail kontaktieren.

Anmeldung bitte per E-mail oder telefonisch. Sie erhalten dann alle Infos zum Kurs wie die Unterrichtstermine und Details zum Kurs.

Yoga-Mobil Business-Yoga

Krankheiten wie Burn-out-Symptome und Rückenschmerzen werden oft durch berufsbedingten Stress und Fehlhaltungen im Büro ausgelöst. Die Folgekosten für Unternehmen sind groß.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Business-Yoga positive Auswirkungen auf die Mitarbeiter hat. Rückenbeschwerden, Müdigkeit, Erschöpfung, hoher Blutdruck, Schlafstörungen etc. können positiv verändert werden durch das Üben von Yoga.
Auch wissenschaftliche Untersuchungen und Studien in Betrieben beweisen dies. Als ausgebildete Yogatherapeutin unterrichte ich einen achtsamen ganzheitlichen Yogastil, den jeder Mensch üben kann.

Sie haben die Möglichkeit mich für Ihre Firma tagsüber für Kurse in Ihren Räumen zu buchen. Dies ist vor der Arbeit oder in der Mittagspause oder zu einem frühen Feierabend möglich. Bei Interesse fordern sie doch bitte mehr Infos hierzu bei mir an. (Firmenkurse können steuerlich vom Arbeitgeber abgesetzt werden.)